Wie Klienten Prozesse beschreiben


Ich kann mit meinen Schmerzen anders umgehen.

Ich kann Signale meines Körpers besser erkennen und verstehen.

Ich komme ganz tief zu mir, finde Ruhe und schöpfe Kraft und Vertrauen.

Diffuses wird plötzlich klar.

Es ist, als hätte ich meinen Schrank aufgeräumt. Jetzt ist alles an seinem Platz und ich kann wählen, was ich herausziehe.

Ich habe gelernt, einen liebevollen, achtsamen Umgang mit mir zu finden.

Da geht es ans «Eingemachte».

Darauf wäre ich alleine mit Nachdenken nie gekommen.

Das ist ein AHA-Erlebnis.

Jetzt, wo ich die Angst vor mir sehe, ist sie gar nicht mehr so gross.

 


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